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Puedes hacer este circuito de ejercicios hasta 3 veces por semana, combinndolos con ejercicios para trabajar el resto de zonas musculares del cuerpo. Muchas veces me coma hasta una docena en una sola sentada.

Adems, ya nos indicarn en la etiqueta que son recomendables para este tipo de piel. Uno no tiene que gastar dinero en gimnasio para bajar de peso.

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